Prevención de caidas: test del tren de lémur Coordinación: f.n.p. Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer:
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Equilibrio: tandem, semi-tandem y one leg balance Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer:
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Movilización asistida: Cadera ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: El objetivo de estas movilizaciones va a hacer que el paciente logre realizar el movimiento completo de la articulación completando su movimiento natural, al mismo tiempo que el fisioterapeuta lo acompañe y apoye en el movimiento, haciendo a que el paciente se haga consciente de realizar adecuadamente el ejercicio. Esto va a ayudar a prevenir atrofias musculares y sobre todo el control motor, ya que este es importante porque ayuda a mejorar la calidad del músculo y prevenir dolor, calambres y contracturas. El objetivo de estas movilizaciones va a hacer que el paciente logre realizar el movimiento completo de la articulación completando su movimiento natural, al mismo tiempo que el fisioterapeuta lo acompañe y apoye en el movimiento, haciendo a que el paciente se haga consciente de realizar adecuadamente el ejercicio. información importante: Se debe de realizar de manera lenta y controlada, en el cual el fisioterapeuta va apoyar constante mente la ejecución del ejercicio, de igual forma, se va a promover a que el paciente tenga un adecuado rango de movimientoy una adecuada realización de este mismo. Se recomiendan hacer 3 series de 6 a 10 repeticiones. Se debe de realizar de manera lenta y controlada, en el cual el fisioterapeuta va apoyar constante mente a la ejecución del ejercicio. Se recomiendan hacer 3 series de 6 a 10 repeticiones. CONTRAINDICACIÓNES: Están contraindicado para aquellos pacientes con: -Dolores fuertes -Fracturas o luxaciones recientes cercanas a la cadera. -Situaciones de origen neurológico, estas pueden ser una parálisis cerebral o también algún tipo de lesión a nivel nervioso. CONTRAINDICACIÓNES: Están contraindicado para aquellos pacientes con: -Dolores fuertes -Fracturas o luxaciones recientes cercanas a la cadera. -Situaciones de origen neurológico, estas pueden ser una parálisis cerebral o también algún tipo de lesión a nivel nervioso. Movilización asistida: Hombro ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: En las movilizaciones de hombro asistidas se va a mejorar el arco del movimiento del hombro, va a prevenir atrofias musculares en la parte estabilizadora y activa de los músculos, sobre todo hacer un control motor de la articulación, esto va a prevenir desgastes articulares y también fracturas con inflamaciones o contracturas en los músculos cercanos al hombro. información importante: Se debe de realizar este ejercicio de una manera controlada y lenta, de igual forma tiene que haber una persona supervisando el ejercicio, de tal manera que este se haga de forma correcta, es importante que la persona que vaya a ayudar al paciente apoye completamente el rango del movimiento acorde a la tolerancia que tenga el paciente al dolor. Debe de procurar cuidar supostura el fisioterapeuta o la persona encargada, mantenerse erguido y completar el movimiento que haga el paciente. Las series recomendadas son de 2 a 3 con repeticiones de 6 a10 y al momento de realizar estos ejercicios se recomienda que el paciente lleve puesto ropa cómoda. Se debe de realizar este ejercicio de una manera controlada y lenta, de igual forma tiene que haber una persona supervisando el ejercicio, debe de procurar cuidar su postura el fisioterapeuta o la persona encargada. Las series recomendadas son de 2 a 3 con repeticiones de 6 a10 y al momento de realizar estos ejercicios se recomienda que el paciente lleve puesto ropa cómoda. CONTRAINDICACIÓNES: Una afectación que puede tener el hombro son desgarres musculares o que haya tendinitis con respecto al hombro, esto suele ser muy molesto al llevar a cabo una movilización de hombro y puede limitar el ejercicio. También no está contraindicado para pacientes que tengan alguna situación protésica recientes. CONTRAINDICAIÓNES: Una afectación que puede tener el hombro son desgarres musculares o que haya tendinitis con respecto al hombro. También no está contraindicado para pacientes que tengan alguna situación protésica recientes. Movilización asistida: Rodilla ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: El objetivo principal del movimiento de rodilla asistida es promover el control de la rodilla y prevenir las atrofias musculares como lo son las contracturas, además de que ayuda a fortalecer los músculos cercanos a esta extremidad y tener un mejor acompañamiento de la rótula en conjunto con la articulación. información importante: Estas movilizaciones deben de ser pausadas y controladas, ya que en la posición que se encuentra el paciente puede promover algún tipo de dolor o molestia a la hora de estar realizándolo, es importante que la persona que vaya a asistir este ejercicio debe de estar al pendiente por si se presenta algún malestar, así mismo ayudarlo a completar el rango de movimiento en caso de ser necesario. Las series para realizar son de 2 a 3 de 6 a 10 movimientos, esto favorecerá a que el adulto se recupere con una mayor facilidad y no pueda lesionarse. Estas movilizaciones deben de ser pausadas y controladas, ya que en la posición que se encuentra el paciente puede promover algún tipo de dolor o molestia. Las series para realizar son de 2 a 3 de 6 10 movimientos, esto favorecerá a que el adulto se recupere con una mayor facilidad y no pueda lesionarse. CONTRAINDICACIÓN: Este ejercicio no podrán hacerlo aquellas personas que hayan tenido: -Fracturas o luxaciones recientes en la zona de la rodilla o la rótula. -Tibia o peroné proximales, así mismo quienes tengan prótesis o yeso no podrán realizarlo. CONTRAINDICACIÓN: Este ejercicio no podrán hacerlo aquellas personas que hayan tenido: -Fracturas o luxaciones recientes en la zona de la rodilla o la rótula. -Tibia o peroné proximales, así mismo quienes tengan prótesis o yeso no podrán realizarlo. Movilización asistida: Codo Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer: Movilización asistida: Tobillo Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer
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Movilización Pasiva: Cadera Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Este ejercicio lo que hará es mejorar el rango de movimiento y prevenir atrofia en pacientes que están acostados mucho tiempo, así mismo los cambios de posición ayudan a prevenir úlceras por presión. información importante: Al realizar este ejercicio el ayudante o cuidador que vaya a realizar la técnica debe tener cuidado con su espalda y abrir un poco su compás para poder mejorar la carga de peso al momento de movilizar la pierna del paciente y sobre todo cuidar la posición de sus brazos y manos. Se recomienda realizar de 6 a 10 repeticiones con descansos de 30 a 1min ya que el cuidador que este maniobrando el ejercicio puede llegar a cansarse. Se recomienda realizar de 6 a 10 repeticiones con descansos de 30 a 1min ya que el cuidador que este maniobrando el ejercicio puede llegar a cansarse. CONTRAINDICACIÓN: -Pacientes que se les baje la presión o se les va la oxigenación muy fácil. -Quienes tengan traumatismos muy fuerte o grave y dolor fuerte CONTRAINDICACIÓN: -Pacientes que se les baje la presión o se les va la oxigenación muy fácil. -Quienes tengan traumatismos muy fuerte o grave y dolor fuerte movilización pasiva: hombro Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer: movilización pasiva: rodilla Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer: movilización pasiva: codo Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer: movilización pasiva: tobillo Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer:
Paciente Geriátrico – Movilizaciones Pasivas Leer más »
Movilización activa: cadera Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: La disminución de atrofias musculares puede mejorar el movimiento de la articulación de la cadera, para así promover la correcta lubricación de la cadera y, al mismo tiempo, mejorar la producción del líquido sinovial. Lo que permitirá un mejor movimiento y, obtener una sensación de alivio. información importante: El ejercicio debe de hacerse de manera lenta y controlada y en un lugar adecuado. El paciente deberá acatar las indicaciones. CONTRAINDICACIONES: Pacientes con arritmias de corazón. Anginas inestables o Alguna situación circulatoria importante. Esto es debido, a que, al ser un ejercicio activo puede generar un desbalance de lo que sería el pulso y la frecuencia cardiaca y si se puede tener en mano un oxímetro Movilización activa: hombro P1 y p2 Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Las movilizaciones activas tienen como finalidad, controlar y mejorar el movimiento del hombro, sobre todo en los pacientes que tengan dolor o molestia en estas zonas, para ello es recomendable que realicen movilizaciones activas. En adultos mayores las ventajas van a ser el mejoramiento de la masa muscular, evitar inestabilidad en el hombro y mejorar el rango de movimiento, así mismo mejorar el rango articular y sobre todo mejorar la lubricación en hombro en la articulación. Estas movilizaciones son ascenso, descenso del hombro y rotación interna y externa, van a tener la finalidad de mejorar sobre todo el movimiento completo del hombro, en dado caso que el paciente logre presentar dolor puede ayudarles a disminuirlos considerablemente, además de mejorar la posición de sus hombros con respecto al cuello. Las movilizaciones activas tienen como finalidad, controlar y mejorar el movimiento del hombro, sobre todo en los pacientes que tengan dolor o molestia en estas zonas, para ello es recomendable que realicen movilizaciones activas. información importante: Hay que tener cuidado en pacientes que tengan artritis reumatoide a nivel del hombro, ya que estos llegan a tener bastante dolor y pueden contraponer el ejercicio, sin embargo, estos ejercicios son de muy baja intensidad y lo pueden realizar sin ningún problema. Este ejercicio no lo pueden realizar pacientes que presentan dolor intenso en el hombro, antecedentes de una fractura o algún golpe en el hombro, ya que estos requieren mayor atención o una evaluación más completa por medio de un fisioterapeuta. Este ejercicio no lo pueden realizar pacientes que presentan dolor intenso en el hombro, antecedentes de una fractura o algún golpe en el hombro, ya que estos requieren mayor atención o una evaluación más completa por medio de un fisioterapeuta. Movilización activa: rodilla Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Mejorar el movimiento articular de la rodilla, lubricarla, disminuir el dolor y en este caso nos ayuda a evitar atrofias en personas mayores. información importante: El ejercicio se debe de realizar de manera lenta y controlada, no debe de existir algún impedimento en el movimiento. En este caso muchas de las personas mayores tienden a no tener dificultades a mover la rodilla, logrando un completo movimiento en caso de sentir dolor o inflación detener el ejercicio. REPETICIONES: Repeticiones recomendadas, de 6 a 10 repeticiones se puede realizar de 2 a 3 veces al día con un intervalo de descanso de 30 seg. a 1 min. CONTRAINDICACIONES: No realizar el ejercicio si se presenta dolor o inflación en la parte de la rodilla. Personas que recientemente tuvieron luxaciones de rótula. Si se cuenta con fracturas cercanas a la rodilla y No es recomendable hacer el ejercicio si se cuenta con una fractura distal de fémur o de meniscos. movilización activa: Codo Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: La movilización de codo va a tener la acción de controlar el movimiento, mejorar el rango de movimiento, prevenir la atrofia y disminuir la inflamación y el dolor. información importante: Este ejercicio se tiene que hacer de manera controlada y completar adecuadamente el rango de movimiento en el ejercicio. Se deben de realizar de 6 a 10 repeticiones con intervalos de descanso de 30 a 1min. Se pueden hacer de 2 a 3 series por ejercicio. CONTRAINDICACIÓN: No pueden realizarlo pacientes que padecen de bursitis aguda, luxaciones recientes y en fracturas que están cercanas al codo movilización activa: tobillo Descripción general de los video que se muestran en este modulo. ¿Cómo hacer el ejercicio? descripción general del ejercicio, en que te beneficia: Descripción general del ejercicio. información importante: Información completa del ejercicio. Quienes no lo pueden hacer:
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Conoce a nuestra paciente Inés Gaspar Mata, ella es uno de nuestros casos de éxito, llegó con un diagnóstico de hipertensión arterial y párkinson, con su tratamiento homeopático logro sentir mejora. La paciente Inés llegó a consulta con nosotros por problemas de Hipertensión arterial sistémica e insuficiencia venosa periférica. La insuficiencia venosa consiste en el funcionamiento inadecuado de las válvulas de las venas ubicadas en las piernas que provoca inflamación y cambios en la piel. Normalmente, las válvulas venosas mantienen el flujo sanguíneo hacia el corazón. La sintomatología presentada fue, dolor en rodillas, aumento de la tensión arterial, temblores repentinos, oscilación de la presión arterial, hinchazón, zumbido en oídos, hormigueo en piernas, punzadas en brazos. En su historial clínico se detectó, cefalea en ocasiones, disminución de movimiento en manos, punzadas en pecho, estreñimiento, dolor en brazos derecho, punzadas en la cabeza y creatinina baja. En su exploración física se detectó disminución de rangos de movimiento en mano, aumento de la presión arterial, disminución de la sensibilidad, dolor a la palpación en rodilla y gemelos. En sus pruebas diagnósticas: Salió con hipertensión arterial, creatinina baja, insuficiencia venosa periférica. CONOCE SU EXPERIENCIA CON NOSOTROS: Nuestra intervención médica: Se recetó medicamento homeopático por parte de la doctora. Resultado final: Mejoro su sintomatología, se controló la hipertensión y en el tratamiento fisioterapéutico, mejoro su sintomatología dolorosa en rodilla, al igual que su inflamación y el movimiento en manos ha mejorado.
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Conoce a nuestra paciente Luz María Alicia González de la Torres, ella es uno de nuestros casos de éxito, llegó con un diagnóstico de hipertensión arterial y gracias a su medicamento homeopático logro mejorar su sintomatología. La paciente Luz María ingresó a la clínica por problemas de hipertensión arterial, dolor de cabeza, visión borrosa y problemas de audición. La principal patología fue la tensión arterial elevada, existen 2 tipos de hipertensión, la primaria o esencial, tiende a desarrollarse progresivamente a través de los años. La acumulación de placa en las arterias (arteriosclerosis) aumenta el riesgo de tener presión arterial alta. Después encontramos la hipertensión secundaria, este tipo se debe a una afección subyacente. Tiende a aparecer repentinamente y causa una presión arterial más alta que la secundaria, a veces un simple chequeo médico puede elevar la presión arterial, este se denomina hipertensión de bata blanca. La sintomatología presentada fue elevación de la presión arterial, dolor de cabeza, disminución de visión, bochornos, dolor en los gemelos y problemas de circulación. En su historial clínico se detectó que presenta 2 equipos de audición, hipoacusia degenerativa crónica hace 30 años, disminución de la circulación por factores genéticos, infección en vías urinarias y hierro bajo. En su exploración física se detectó dolor a la palpación en gemelos, venas demasiado visibles y problemas de circulación. En sus pruebas diagnósticas salió con hipoacusia degenerativa genética, hierro bajo, disminución de visión, hipertensión arterial. CONOCE SU EXPERIENCIA CON NOSOTROS: https://www.youtube.com/watch?v=CArlpUkLFtM Nuestra intervención médica: Se recetó medicamento homeopático, drenaje linfático, cromo terapia, auriculoterapia y masaje circulatorio. Resultado final: Mejoro su sintomatología y el control de su padecimiento.
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Conoce a nuestra paciente Lourdes, ella es uno de nuestros casos de éxito, llegó con un diagnóstico de luxación con ayuda de nuestros fisioterapeutas logro mejorar su condición y estado de salud. La paciente Lourdes llegó a la clínica con un caso de luxación el cual consiste en un desplazamiento de la articulación de su posición normal, estas luxaciones pueden provocarse por caídas, accidentes automovilísticos, o lesiones en deportes. En este caso se realizan pruebas específicas, tanto palpación como observación, para poder definir si existe una luxación de la articulación, para después generar una reducción de la misma. Estas lesiones tienen una gran prevalecía en adultos mayores, por la inestabilidad, liga, mentaría, en deportistas, por el tipo de impacto que generan en el cuerpo. La sintomatología presentada fue dolor al movimiento, prominencia, óseas, e incapacidad de completar el rango de movimiento. En su exploración física se encontró: Dolor a la palpación, dolor al movimiento, y las estructuras anatómicas a la palpación no se encuentran en su lugar. En sus pruebas diagnósticas salió positivo a una luxación. CONOCE SU EXPERIENCIA CON NOSOTROS: Nuestra intervención médica: Durante la intervención médica, se realizó una reducción de la luxación, posteriormente se realizó un plan de tratamiento fisioterapéutico, enfocado a disminuir la inflamación, disminuir el olor, aumentar rangos de movimiento, fortalecimiento, reintegración a sus actividades de la vida diaria y prevención de lesiones futuras, al igual que con el medicamento homeopático que le fue proporcionado. Resultado final: La paciente mejoró bastante conforme fueron pasando las sesiones, disminuyó su dolor y aumento su rango de movimiento y fuerza muscular.
Luxación en desplazamiento de articulaciones Leer más »
Conoce a nuestra paciente Daniela, es uno de nuestros casos de éxito, llegó con un diagnóstico de ovario poliquístico, gracias a nuestro equipo logro salir adelante. Con la paciente Daniela encontramos un caso de ovario poliquístico, el cual es un trastorno hormonal que ocasiona ovarios de mayor tamaño con pequeños quistes en los bordes externos del ovario, la causa de esta patología aún no se conoce, pero puede implicar factores genéticos y ambientales. Como antecedentes heredo familiares, presenta hipertensión y cáncer de piel por parte del abuelo paterno, en abuelos maternos presenta cáncer de próstata y ojo, por parte de su madre presenta trastornos hormonales, de igual forma presentó bronconeumonía a los 2 años y una fractura de brazo a los 8 meses de edad y apendicectomía a los 10 años de edad. Sintomatología: Este padecimiento se puede identificar por los cambios de humor drásticos, irregularidad en el periodo menstrual, aumento de peso, pérdida de apetito, cansancio, ataques de ansiedad y dolor en la espalda durante el periodo menstrual. En su exploración física: se observó aumento de peso y dolor en musculatura de espalda. En sus pruebas diagnósticas se le detectó ovario poliquístico. CONOCE SU EXPERIENCIA CON NOSOTROS: https://www.youtube.com/watch?v=PMTfnHiPe_s En nuestra intervención médica: Se le recetó medicamento homeopático como intervención para el ovario poliquístico y fisioterapia para el dolor de espalda utilizando agentes físicos analgésicos, ejercicio terapéutico, estiramientos y fortalecimiento de musculatura de espalda, así como la reintegración a sus actividades cotidianas y prevención de futuras lesiones. Resultado final: Gracias a la atención que se le brindó mejoro, el dolor de espalda disminuyo y después del tratamiento homeopático encontró mayor regularidad en su periodo y menos cólicos.
Testimonio: Daniela Tapia/Ovario poliquístico Leer más »
