agosto 2023

Recomendaciones para familiares y cuidadores En este video veremos como cuidar a nuestros familiares en casa, les mostraremos la forma ideal de recostar a una persona para evitar riesgos de caídas, en caso de usar silla de ruedas como realizar el traslado adecuado del familiar. https://youtu.be/IuRpDXJEKZw Información: Riesgos de caida PRINCIPAL OBJETIVO: Saber como reaccionar ante

recomendaciones sedentarios: En nuestro día a día tomamos posturas incorrectas las cuales nos pueden provocar lesiones que a largo plazo pueden afectar nuestra salud e impedirnos tener un movimiento completo. En este video veremos las formas ideales de: Levantarse de la cama. Levantarse estando sentado. Caminar correctamente. Cargar objetos pesados. https://youtu.be/8Qo_ghlci18 Información: Como levantarse de