Movilización Pasiva: Cadera
Descripción general de los video que se muestran en este modulo.
descripción general del ejercicio, en que te beneficia:
Este ejercicio lo que hará es mejorar el rango de movimiento y prevenir atrofia en pacientes que están acostados mucho tiempo, así mismo los cambios de posición ayudan a prevenir úlceras por presión.
información importante:
Al realizar este ejercicio el ayudante o cuidador que vaya a realizar la técnica debe tener cuidado con su espalda y abrir un poco su compás para poder mejorar la carga de peso al momento de movilizar la pierna del paciente y sobre todo cuidar la posición de sus brazos y manos.
Se recomienda realizar de 6 a 10 repeticiones con descansos de 30 a 1min ya que el cuidador que este maniobrando el ejercicio puede llegar a cansarse.
Se recomienda realizar de 6 a 10 repeticiones con descansos de 30 a 1min ya que el cuidador que este maniobrando el ejercicio puede llegar a cansarse.
CONTRAINDICACIÓN:
-Pacientes que se les baje la presión o se les va la oxigenación muy fácil.
-Quienes tengan traumatismos muy fuerte o grave y dolor fuerte
CONTRAINDICACIÓN:
-Pacientes que se les baje la presión o se les va la oxigenación muy fácil.
-Quienes tengan traumatismos muy fuerte o grave y dolor fuerte
movilización pasiva: hombro
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descripción general del ejercicio, en que te beneficia:
El objetivo de este ejercicio es el mejoramiento del rango de movimiento, disminución de dolor y la prevención de la atrofia en personas mayores.
información importante:
-Hay que tener cuidado al movilizar el hombro, ya que se debe de hacer pausado y controlar dicho movimiento, el fisioterapeuta que vaya a realizar los ejercicios debe tener cuidado al tomar el brazo del paciente y sobre todo cuidar su postura para evitar lesiones.
-Estos ejercicios se recomiendan hacer de 2 a 3 series, de 6 10 repeticiones.
–Hay que tener cuidado al movilizar el hombro, ya que se debe de hacer pausado y tener un buen control del del movimiento.
-Estos ejercicios se recomiendan hacer de 2 a 3 series, de 6 10 repeticiones.
CONTRAINDICACIÓNES:
-Este ejercicio lo deben de evitar hacer personas que tengan luxaciones recurrentes en el hombro o que hayan tenido recientemente.
-Personas con fracturas de clavícula o espalda.
CONTRAINDICACIÓNES:
-Este ejercicio lo deben de evitar hacer personas que tengan luxaciones recurrentes en el hombro o que hayan tenido recientemente.
-Personas con fracturas de clavícula o espalda.
movilización pasiva: rodilla
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descripción general del ejercicio, en que te beneficia:
El objetivo principal de las movilizaciones pasivas de rodilla es mejorar el rango de movimiento, prevenir calcificaciones o atrofias en los músculos principales de la rodilla que serían los cuádriceps e isquiotibiales.
información importante:
En este tipo de ejercicios se debe de cuidar la toma, contratoma y la postura del cuidador o del fisioterapeuta que vaya a realizar el ejercicio.
La postura ideal, es tener la espalda completamente derecha, tener los pies separados, tener una correcta toma en la rodilla y la contratoma en el tobillo para así realizar de manera fluida el movimiento de la rodilla.
REPETICIONES:
Se recomienda hacer 3 series de 6 a 10 repeticiones con descansos de 30 seg a 1 min.
CONTRAINDICACIONES:
Las contraindicaciones que se deben tener en cuenta, es que, el paciente no tenga:
- Artrosis.
- Artritis avanzada de rodilla.
- Luxaciones recientes de patela.
- Fracturas distales del fémur o que se encuentren próximas a la tibia.
movilización pasiva: codo
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descripción general del ejercicio, en que te beneficia:
Estas movilizaciones ayudaran a disminuir y prevenir atrofias en personas mayores, el ejercicio se deberá de hacer de manera lenta, pausada y que el movimiento sea completamente fluido.
información importante:
Se deberán de realizar de 6 a 10 repeticiones con descanso de 30 seg a 1 min, las series pueden variar de 2 a 3.
Se deberán de realizar de 6 a 10 repeticiones con descanso de 30 seg a 1 min, las series pueden variar de 2 a 3.
-No pueden realizarlo personas con fracturas y luxaciones recientes en la zona del codo.
-Pacientes que tengan fracturas no mayores a 1 o 2 meses
-No pueden realizarlo personas con fracturas y luxaciones recientes en la zona del codo.
-Pacientes que tengan fracturas no mayores a 1 o 2 meses
movilización pasiva: tobillo
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El principal objetivo de las movilizaciones pasivas de tobillo es mejorar el arco de movimiento, disminuir el dolor, prevenir atrofias musculares y sobre todo mejorar la flexibilidad y extensibilidad de los tendones del pie.
información importante:
El fisioterapeuta o cuidador deberá de tener cuidado en la zona de movilización de la articulación del tobillo, ya que con frecuencia se puede presentar dolor.
El movimiento debe de ser lento y controlado teniendo en cuenta la tolerancia del paciente.
REPETICIONES:
Se recomienda hacer 3 series de 6 a 10 repeticiones con descansos de 30 seg a 1 min.
CONTRAINDICACIONES:
Los ejercicios se encuentran contraindicados en caso de procedimientos quirúrgicos como lo son:
- Placas.
- Fijadores externos.
Así mismo que imposibiliten la movilización o movilizaciones de tobillo:
- El uso de protésicos, férulas.
Se encuentra contraindicado en caso de esguinces grado tres o cuatro.